<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>My Journey</title>
	<atom:link href="http://anyanfit.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://anyanfit.wordpress.com</link>
	<description>it&#039;s my a step a head weblog</description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 Feb 2011 10:05:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='anyanfit.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://0.gravatar.com/blavatar/09b6cdbc80236a4e6df0c74dbf7bb0a2?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>My Journey</title>
		<link>http://anyanfit.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://anyanfit.wordpress.com/osd.xml" title="My Journey" />
	<atom:link rel='hub' href='http://anyanfit.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Tali Asih Kedua dari Pakde</title>
		<link>http://anyanfit.wordpress.com/2010/04/01/tali-asik-kedua-dari-pakde/</link>
		<comments>http://anyanfit.wordpress.com/2010/04/01/tali-asik-kedua-dari-pakde/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 04:45:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anfit</dc:creator>
				<category><![CDATA[friendship]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anyanfit.wordpress.com/?p=335</guid>
		<description><![CDATA[Postingan rada telat nih.. Beberapa hari yang lalu, kiriman tali asih dari Pakde sampai lagi ke rumahku. Sebuah dompit (dompet kempit, kata Pakde) warna coklat yang sangat cantik. Saking senangnya, langsung saja kupindahkan semua isi dompet lamaku ke dalam dompet baru ini, he..he.. Terima kasih ya Pakde&#8230; Ini dia tanda cinto dari Pakde&#8230; Filed under: [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anyanfit.wordpress.com&amp;blog=11146633&amp;post=335&amp;subd=anyanfit&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://anyanfit.wordpress.com/2010/04/01/tali-asik-kedua-dari-pakde/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>41</slash:comments>
		<georss:point>-6.211544 106.845172</georss:point>
		<geo:lat>-6.211544</geo:lat>
		<geo:long>106.845172</geo:long>
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/18810899959940999255e7c081bada75?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anyanfit</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anyanfit.files.wordpress.com/2010/04/dscn6832.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">dompit cantik</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ingin Sampai Tujuan? Terus Motivasi Diri!</title>
		<link>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/26/ingin-sampai-tujuan-terus-motivasi-diri/</link>
		<comments>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/26/ingin-sampai-tujuan-terus-motivasi-diri/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 10:39:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anfit</dc:creator>
				<category><![CDATA[life lessons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anyanfit.wordpress.com/?p=310</guid>
		<description><![CDATA[Semua kejadian yang telah dialami oleh seseorang akan mempengaruhi emosi dan motivasinya terhadap sesuatu hal. Makin termotivasi, jika hal itu dilihatnya sebagai kejadian yang positif pada dirinya. Sebaliknya, menjadi frustasi, jika kejadian itu menimbulkan perasaan negatif padanya. Lakukan 2 hal berikut ini agar kejadian apapun memacu motivasi Anda mencapai tujuan : Melibatkan diri dengan kejadian [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anyanfit.wordpress.com&amp;blog=11146633&amp;post=310&amp;subd=anyanfit&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/26/ingin-sampai-tujuan-terus-motivasi-diri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		<georss:point>-6.211544 106.845172</georss:point>
		<geo:lat>-6.211544</geo:lat>
		<geo:long>106.845172</geo:long>
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/18810899959940999255e7c081bada75?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anyanfit</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Relaksasi? Mudah!</title>
		<link>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/23/relaksasi-mudah/</link>
		<comments>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/23/relaksasi-mudah/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 05:01:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anfit</dc:creator>
				<category><![CDATA[daily activity]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anyanfit.wordpress.com/?p=283</guid>
		<description><![CDATA[Deep breathing  (bernapas dalam-dalam) Cara relaksasi termudah dan sangat powerful. Bisa dikombinasikan dengan elemen relaksasi lain, misalnya aromaterapi dan musik. Lakukan di mana saja, kapan saja memerlukannya. Cobalah menarik napas dari bagian abdomen, bukan dari dada atas. Tujuannya adalah agar jumlah oksigen masuk maksimal ke dalam paru-paru. Makin banyak oksigen yang dihirup, akan makin berkurang [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anyanfit.wordpress.com&amp;blog=11146633&amp;post=283&amp;subd=anyanfit&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/23/relaksasi-mudah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		<georss:point>-6.211544 106.845172</georss:point>
		<geo:lat>-6.211544</geo:lat>
		<geo:long>106.845172</geo:long>
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/18810899959940999255e7c081bada75?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anyanfit</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Belimbing the star fruit</title>
		<link>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/20/belimbing-the-star-fruit/</link>
		<comments>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/20/belimbing-the-star-fruit/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 03:26:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anfit</dc:creator>
				<category><![CDATA[family]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anyanfit.wordpress.com/?p=264</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Mama..itu apa ma..?&#8221; tanya si sulungku yang bulan ini genap berusia 3,5 tahun sambil menunjuk potongan buah yang kuletakkan dalam piring. &#8220;Bintang kuning&#8230;&#8221; lanjut anakku&#8230; &#8220;ini namanya buah belimbing, sayang&#8230;&#8221; jawabku. &#8220;belimbing ya ma&#8230;&#8221; anakku mengulanginya. &#8220;iya sayang&#8230;mamas mau ?&#8221; tanyaku. &#8220;Mau ma&#8230;&#8221; sahut si mamas girang. &#8220;aku juggaa&#8230;.&#8221; tiba-tiba adiknya menimpali. &#8220;ayoo ke sini&#8230;ajak [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anyanfit.wordpress.com&amp;blog=11146633&amp;post=264&amp;subd=anyanfit&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/20/belimbing-the-star-fruit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		<georss:point>-6.211544 106.845172</georss:point>
		<geo:lat>-6.211544</geo:lat>
		<geo:long>106.845172</geo:long>
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/18810899959940999255e7c081bada75?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anyanfit</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anyanfit.files.wordpress.com/2010/03/dscn67452.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">star fruit</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Mutiara Ilmu Hari ini</title>
		<link>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/19/mutiara-ilmu-hari-ini/</link>
		<comments>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/19/mutiara-ilmu-hari-ini/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 07:50:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anfit</dc:creator>
				<category><![CDATA[life lessons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anyanfit.wordpress.com/?p=279</guid>
		<description><![CDATA[Barusan jalan-jalan ke blog mba Andari. Ada artikel yang cukup menarik perhatianku, karena sarat akan ilmu. Ilmu yang bermanfaat khususnya bagi pasangan suami istri, yang insya Alloh bisa menjadi tuntunan dalam mewujudkan keluarga yang sakinah, mawaddah &#38; warrahmah&#8230; Oleh karena itu, saking senangnya dengan materi artikel tsb, setelah meminta ijin pada sang pemilik, berikut saya [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anyanfit.wordpress.com&amp;blog=11146633&amp;post=279&amp;subd=anyanfit&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/19/mutiara-ilmu-hari-ini/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		<georss:point>-6.211544 106.845172</georss:point>
		<geo:lat>-6.211544</geo:lat>
		<geo:long>106.845172</geo:long>
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/18810899959940999255e7c081bada75?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anyanfit</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Have Fun ! Tertawalah !</title>
		<link>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/19/have-fun-tertawalah/</link>
		<comments>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/19/have-fun-tertawalah/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 00:40:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anfit</dc:creator>
				<category><![CDATA[family]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anyanfit.wordpress.com/?p=254</guid>
		<description><![CDATA[Ternyata, orang dewasa hanya tertawa rata-rata 40 kali dalam sehari. Bandingkan dengan anak-anak yang tertawa rata-rata 400 kali dalam sehari. Tertawa membantu menghalau kecemasan, depresi, dan rasa sakit karena otak mengeluarkan hormon endorfin yang membangkitkan rasa tenang. Tertawa juga membantu melawan infeksi dalam tubuh dengan meningkatnya imunoglobin A dalam darah, yang menyebabkan meningkatnya aktivitas sel [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anyanfit.wordpress.com&amp;blog=11146633&amp;post=254&amp;subd=anyanfit&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/19/have-fun-tertawalah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		<georss:point>-6.211544 106.845172</georss:point>
		<geo:lat>-6.211544</geo:lat>
		<geo:long>106.845172</geo:long>
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/18810899959940999255e7c081bada75?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anyanfit</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anyanfit.files.wordpress.com/2010/03/hahaha1.jpg?w=273" medium="image">
			<media:title type="html">hahaha</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tali asih pertamaku</title>
		<link>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/18/tali-asih-pertamaku/</link>
		<comments>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/18/tali-asih-pertamaku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 04:18:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anfit</dc:creator>
				<category><![CDATA[friendship]]></category>
		<category><![CDATA[my life]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anyanfit.wordpress.com/?p=247</guid>
		<description><![CDATA[Horeeee&#8230;kemarin ketika sampai di rumah,  sepulang dari kantor, aku lihat ada bungkusan coklat yang menarik perhatianku. Hmmm&#8230;&#8230;apa itu ? Sesuai dengan dugaan, pasti itu tali asih dari Pakde Cholik. Jadi ga sabar untuk segera membukanya. Dan inilah tali asih dari Pakde.. Terima kasih Pakde&#8230; Langsung dibaca bukunya &#38; insya Alloh segera dipraktekkan&#8230;  Filed under: friendship, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anyanfit.wordpress.com&amp;blog=11146633&amp;post=247&amp;subd=anyanfit&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/18/tali-asih-pertamaku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		<georss:point>-6.211544 106.845172</georss:point>
		<geo:lat>-6.211544</geo:lat>
		<geo:long>106.845172</geo:long>
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/18810899959940999255e7c081bada75?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anyanfit</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anyanfit.files.wordpress.com/2010/03/dscn6820.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">tali asih dari pakde</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>My First Award</title>
		<link>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/11/my-first-award/</link>
		<comments>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/11/my-first-award/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 03:39:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anfit</dc:creator>
				<category><![CDATA[friendship]]></category>
		<category><![CDATA[my life]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anyanfit.wordpress.com/?p=240</guid>
		<description><![CDATA[Alhamdulillah&#8230;segala puji bagi Alloh SWT&#8230;. Walopun newbie di dunia blogosphere&#8230;tak membuatku minder di sini&#8230; Kemarin ga nyangka, dapet kado dari mba Monda (senaaangnyaa&#8230; ) Kenapa begitu senang ? Sebab ini adalah award pertamaku dari seorang sahabat blogger. Award ini disebut juga sebagai award berback-link, yaitu award ini dipasang di blog kita dan kemudian diteruskan ke [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anyanfit.wordpress.com&amp;blog=11146633&amp;post=240&amp;subd=anyanfit&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/11/my-first-award/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>35</slash:comments>
		<georss:point>-6.211544 106.845172</georss:point>
		<geo:lat>-6.211544</geo:lat>
		<geo:long>106.845172</geo:long>
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/18810899959940999255e7c081bada75?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anyanfit</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anyanfit.files.wordpress.com/2010/03/award_backlink-150x1501.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">award_backlink-150x1501</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>PR Pertemanan</title>
		<link>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/08/pr-pertemanan/</link>
		<comments>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/08/pr-pertemanan/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 10:13:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anfit</dc:creator>
				<category><![CDATA[friendship]]></category>
		<category><![CDATA[my life]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anyanfit.wordpress.com/?p=225</guid>
		<description><![CDATA[Ini postingan rada telat sebenarnya&#8230;berhubung baru sekarang sempat posting, ya sudah, ga papa&#8230;lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali, he..he.. Mulanya BW ke tempat mba Fety , jadi &#8220;dapet&#8221; tugas nih..he..he&#8230; Tapi asyik kok tugasnya, ga bikin pusing kepala, apalagi sampai ga bisa tidur, he..he.. Okay&#8230;this the questions and the answers from me 1. where [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anyanfit.wordpress.com&amp;blog=11146633&amp;post=225&amp;subd=anyanfit&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/08/pr-pertemanan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		<georss:point>-6.211544 106.845172</georss:point>
		<geo:lat>-6.211544</geo:lat>
		<geo:long>106.845172</geo:long>
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/18810899959940999255e7c081bada75?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anyanfit</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Rujak Kangkung Hot Spicy</title>
		<link>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/03/rujak-kangkung-hot-spicy/</link>
		<comments>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/03/rujak-kangkung-hot-spicy/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 08:21:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anfit</dc:creator>
				<category><![CDATA[resep praktis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anyanfit.wordpress.com/?p=228</guid>
		<description><![CDATA[Sebenarnya udah mau nulis dari hari minggu kemarin. Cuma, dua malaikat kecilku ngga bisa diam kalau melihat mamanya berhadapan dengan laptop. Yang berebut mencet tombol power lah, yang minta diputerin lagu kesukaannya lah, sampai yang iseng mencet kesana kemari keypadnya&#8230;huff&#8230;. Ya sudah, baru sekarang bisa posting&#8230; Awalnya, long wiken kemarin, ga ada acara keluar, bawaannya [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anyanfit.wordpress.com&amp;blog=11146633&amp;post=228&amp;subd=anyanfit&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://anyanfit.wordpress.com/2010/03/03/rujak-kangkung-hot-spicy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		<georss:point>-6.211544 106.845172</georss:point>
		<geo:lat>-6.211544</geo:lat>
		<geo:long>106.845172</geo:long>
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/18810899959940999255e7c081bada75?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anyanfit</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anyanfit.files.wordpress.com/2010/03/rujak-kangkung-hot-spicy.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">rujak kangkung hot spicy</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
